Allmänna råd att tänka på i samband med simskola och träning/tävling:

• En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor.
• Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
• Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.
• Duscha och tvåla in dig ordentligt innan undervisning/träningen.
• Om möjligt duscha hemma efter träning/undervisning, annars tänk på att inte duscha längre än nödvändigt, så att det inte uppstår köbildning vid duscharna. 
• Är man sjuk, eller känner nån minsta symtom ska man stanna hemma och avstå från undervisningen/träningen.

• Anmälan öppnar: För deltagare i simskolan senaste året öppnar anmälan måndagen den 5 december kl 10:00 (vecka 49).

  För övriga öppnar anmälan måndagen den 12 december kl 10:00 (vecka 50).

• Vi bedriver under period 1 simskola på Gustavsvik (måndag till fredag samt söndag).

Är du sugen på att lära dig crawl? Då ska du passa på nu!