I helgen så var det dags för det andra elitlägret på lika många år som anordnades av Mellansvenskan.

Förra året hade vi inga simmare med men i år fick vi 3 stycken på den stora truppen om 21 aktiva.

Isak Meding

Andre Gradin

Victor Zetterman

Under dagarna tre så bodde och tränade vi i Faluns härliga idrottsby Lugnet.

Vi fick till 4 simpass, 1 fyspass, frisbeegolf och inte allra minst kajakslalom.

Både jag och simmarna tog lärdomar från dem andra simmarna runt om i distriktet och idéer från dem andra tränarna, Måns Stomvall – huvudtränare i Eskilstuna och Tomas Viker – klubbchef och huvudtränare i Falun och före detta Sportchef i Triathlon och tränare till Lisa Nordén.

Utöver dem bra passen så fick vi många nya tips på fysträningen och avslappnade stunder med frisbeegolf och kajakslalomen.

Alla 4 åkte hem i söndagskväll mycket nöjda!