• 9/10-12/14 år. Konstsimmaren stannar cirka 2-3 år i
detta utvecklingsstadium.
Förkunskaper
• Konstsimmaren ska ha en grundläggande teknik i de fyra
simsätten och skovling i sträckt rygg- och bröstläge.
• Konstsimmaren ska ha nått tillfredsställande kroppskontroll
och sträcka.
• Konstsimmaren ska ha lärt sig grundläggande positioner
både på land och i vattnet.
• Konstsimmaren ska kunna utföra grundläggande
rörlighetsövningar enligt Simlinjen
Syfte
• Att konstsimmaren ska få en grundläggande förståelse
för konstsimsträningens olika delmoment.
• Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som
kommer att ha betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen,
till exempel förbättrad teknik och rapphet.
• Att stimulera till utveckling av fysisk förmåga i form av
förbättrad kondition och styrka.
Slutmål
• Konstsimmaren ska ha goda tekniska färdigheter och ska
klara av grundläggande positioner och övergångar med
god sträcka och rapphet.
• Konstsimmaren ska ha lärt sig en koreografi till musik
• Konstsimmaren ska ha visat fortsatt utveckling av
rörlighetsövningar
• Konstsimmaren ska klara av och visa utveckling på
200 meter medley och 400 meter frisim gällande
teknik och tid.
• Konstsimmaren ska ha visat en god utveckling i utförandet
av figurer i C/B-klass.
• Konstsimmaren bör ha tävlat på klubb- och inbjudningstävlingar.