Vill du träna, spela och ha kul i vattnet? Prova vattenpolo! 💦

Vi börjar med enkla övningar och spel, och bygger sedan upp teknik, styrka och kondition steg för steg.
Har du spelat tidigare? Perfekt – du är lika välkommen!

📍 Plats: Gustavsvik

🕒 Tid: Tisdagar kl. 19:45–21:00

🎯 Krav: Kunna simma 200 meter (gärna crawl/frisim)

Vad är vattenpolo?
Vattenpolo är en fartfylld lagsport i vatten med 6 utespelare och en målvakt. Det är en intensiv och rolig sport som kombinerar simning, bollkontroll och taktik.

• Spelas i bassäng (eller ibland öppet vatten)

• Matchtid: 4 x 7 minuter effektiv tid

• Kräver både fysik, spelförståelse och lagarbete

💪 Därför ska du testa vattenpolo:

• Förbättrar din kondition och styrka

• Ökar din vattenvana

• Ger gemenskap och lagkänsla

• Framför allt – det är riktigt kul!

Prova på redan nästa tisdag – vi ses i bassängen! 🏊‍♂️